今日は完全休日の日 さて『スムースベンデール』をちゃんとした状態で試そう！ 朝5時に起床 スムースベンデールを牛乳に溶かし飲む えっ？なんでこんなに早いのか？って？ 効き目の時間を逆算したのと 今日は可燃ごみの日だから さてと もう一眠り… 猛烈なお…