今日はヘルパー講習でした 初めて早３ヶ月とうとう講義は終わって 今日から実技実習でした でし・・・・た・・・ ぐわぁぁぁっ腰がぁぁ ってのも 座位のとり方 寝返り 移乗・・・ などなどずぅーと９時〜１７時まで(１時間休憩)実技でした 普段の介助の中で …